Reservation

Fasten - Ihre Auszeit mit grosser Wirkung

Während Ihrer Zeit bei uns in Weggis führen wir Sie in die Geheimnisse des richtigen Fastens ein. Jeder Mensch ist einzigartig und genauso begleiten wir Sie: individuell und persönlich. Zwang oder Stress haben in unserem Haus nichts verloren. Hier bestimmen Sie Ihren Rhythmus, geniessen jede Freiheit und haben unendlich viel Zeit für sich. Wir bieten Ihnen die ideale Umgebung für ein erfolgreiches und belebendes Fastenerlebnis. Die Grundlage für die Auszeit bildet die FastenBasis . Ergänzen Sie diese nach Belieben mit den FastenPlus-Möglichkeiten und Packages.

Fastenmethode

Wir kombinieren diverse Fastenmethoden, wie Buchinger oder Lützner, und empfehlen so für jeden Gast das für ihn Optimale. Daher sprechen wir bei uns allgemein vom "Trinkfasten". Ausgewählte Getränke decken dabei Ihren täglichen Flüssigkeits- und Nährstoffbedarf ab. Kurz gesagt: Sie geniessen bei uns "Vollpension mit Getränken".

Unser modulares Fastenkonzept

Fasten, so individuell wie Sie.

Im Kurhaus St. Otmar heisst es nicht entweder oder, sondern sowohl als auch. Unsere Fastenwochen sind modular aufgebaut. Das bedeutet: Sie entscheiden, wonach Ihnen während Ihrer Fastenzeit ist und wie Ihre optimale Fastenwoche aussieht.

Grundangebot
Optionen
FastenBasis


Unsere FastenBasis bildet die Grundlage jedes Fastenaufenthaltes. Darin inkludiert ist alles, was Sie für eine Woche Wohlbefinden in unserem Haus benötigen. Von der Übernachtung in einem Studio Ihrer Wahl über sämtliche Getränke, die Fitnessraum- oder Saunabenützung bis zu geführter Gymnastik und vielem mehr. Preis für eine Fastenbasiswoche ab CHF 518.00 pro Person.

FastenPlusKurse

Das gewisse Extra für Ihre persönliche Auszeit. Ergänzen Sie Ihre Fasten- Basis-Woche mit einem Kurs. Sportlich unterwegs, Visionen entwickeln, sanfte Bewegung – es ist für jeden Gusto etwas dabei. Die Kursdaten finden Sie im Fastenkalender, die Preise beim jeweiligen Kursangebot.

FastenPlusPackages

Die Streicheleinheiten für Ihre «inneren Werte». Darm, Leber, Niere spielen beim Fasten eine tragende – oder eben ausscheidende – Rolle. Unterstützen Sie Ihre Organe mit einem Darm-, einem Leber- , einem Wickel-Package oder gleich mit allen dreien. Sie sind für jede Fastenwoche buchbar. Preis Package ab CHF 390.00

FastenPlusMassagen

Das Wohlfühlpaket komplettieren. Massagen, Fussbäder, Darmbad, Colon Massage, Beratungen – das ein Auszug aus unserem Angebot. Die Wohlfühl- momente sind buchbar während Ihrer Fastenwoche oder im Voraus, jederzeit und individuell. Auch Einzel- termine sind möglich. Preise pro Einheit ab CHF 130.00 (50min/Sitzung)

Ihre optimale FastenAuszeit im Kurhaus St. Otmar

Egal, mit welchem Kurs, welchem Package, welcher Anwendung Sie Ihre FastenBasis-Woche kombinieren. Sie geniessen die für sich perfekte Auszeit im Kurhaus St. Otmar.

Preise FastenBasis

Fasten und Energie tanken im Kurhaus St. Otmar

Sie finden bei uns ein vielfältiges Fastenangebot . Die Grundlage für alle Varianten bildet die FastenBasis-Woche. Diese beinhaltet ein Studio Ihrer Wahl und unsere kompetente Fastenbegleitung. Haben Sie gewusst? Zum Fasten ist immer die richtige Zeit. Deshalb begrüssen wir Sie das ganze Jahr über für Ihre Fastenferien. In der Regel fasten unsere Gäste von Samstag bis Samstag, also während einer Woche. Selbstverständlich heissen wir Sie auch über zwei oder mehr Wochen willkommen. So oder so freuen wir uns darauf, Sie zu begleiten. 
Haben Sie Fragen? Wir sind gerne für Sie da!

Preise FastenBasis-Woche

CHF 518.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 1 Person
CHF 434.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 2 Personen

Preise pro Person, inkl. MWST, exkl. Kur- & Resorttaxen


Leistungen FastenBasis

  • individuelle Kurberatung mit «Träffpunkten»
  • fachliche Tipps & Tricks rund ums Fasten
  • Otmarsan-Molke und verschiedene Tees à discrétion
  • weitere Fastengetränke wie frische Gemüse-/Fruchtsäfte, Gemüsebrühe, etc.
  • Sauna-, Dampfbad- und Infrarot-Kabinenbenutzung
  • geführte Gymnastik
  • Schwimmbad, Fitnessraum, Bibliothek
  • Gewichts- und Blutdruckkontrolle (auf Wunsch)
  • Wäsche, Elektrisch, Heizung, Zimmerendreinigung
  • Transport von und zur Schiffstation bei An- und Abreise
  • Parkplatz
  • Mehrwertsteuer
  • WLAN (6-23 Uhr)


Preisliste 2023, AGB & Konditionen

Preise FastenBasis-Woche

CHF 665.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 1 Person
CHF 518.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 2 Personen

Preise pro Person, inkl. MWST, exkl. Kur- & Resorttaxen


Leistungen FastenBasis

  • individuelle Kurberatung mit «Träffpunkten»
  • fachliche Tipps & Tricks rund ums Fasten
  • Otmarsan-Molke und verschiedene Tees à discrétion
  • weitere Fastengetränke wie frische Gemüse-/Fruchtsäfte, Gemüsebrühe, etc.
  • Sauna-, Dampfbad- und Infrarot-Kabinenbenutzung
  • geführte Gymnastik
  • Schwimmbad, Fitnessraum, Bibliothek
  • Gewichts- und Blutdruckkontrolle (auf Wunsch)
  • Wäsche, Elektrisch, Heizung, Zimmerendreinigung
  • Transport von und zur Schiffstation bei An- und Abreise
  • Parkplatz
  • Mehrwertsteuer
  • WLAN (6-23 Uhr)


Preisliste 2023, AGB & Konditionen

Preise FastenBasis-Woche

CHF 840.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 1 Person
CHF 609.00          Wochenpauschale (7 Nächte), 2 Personen

Preise pro Person, inkl. MWST, exkl. Kur- & Resorttaxen
 

Leistungen FastenBasis

  • individuelle Kurberatung mit «Träffpunkten»
  • fachliche Tipps & Tricks rund ums Fasten
  • Otmarsan-Molke und verschiedene Tees à discrétion
  • weitere Fastengetränke wie frische Gemüse-/Fruchtsäfte, Gemüsebrühe, etc.
  • Sauna-, Dampfbad- und Infrarot-Kabinenbenutzung
  • geführte Gymnastik
  • Schwimmbad, Fitnessraum, Bibliothek
  • Gewichts- und Blutdruckkontrolle (auf Wunsch)
  • Wäsche, Elektrisch, Heizung, Zimmerendreinigung
  • Transport von und zur Schiffstation bei An- und Abreise
  • Parkplatz
  • Mehrwertsteuer
  • WLAN (6-23 Uhr)


Preisliste 2023, AGB & Konditionen

FastenPlus-Angebote

Ihre Fasten-Auszeit mit Mehrwert

Darf es ein bisschen mehr sein? Sie wählen aus verschiedenen Angeboten oder Packages das für Sie passende. Wie wäre es mit einer Fasten-Wanderwoche ? Oder steht bei Ihnen eine Veränderung an und Sie wollen die Zeit bei uns Ihrer Achtsamkeit widmen? Auch dafür haben wir ein spezielles Angebot. Sie können Ihren Aufenthalt bei uns auch mit Massagen, speziellen Darm- oder Leber-Packages etc. ergänzen. Wonach Ihnen auch ist – Sie wählen. 

Dürfen wir Sie bei der Wahl unterstützen? Telefon +41 41 390 30 01         Kontaktformular

FastenPlus-Kurswochen

Preise & Detailinformationen

Fasten mit Suppen

Das Suppenfasten bietet Ihrem Körper eine schonende und sanfte Art und Weise des Fastens.

Sie werden während dieser Fastenzeit zusätzlich mit leckeren Getreide-, Frucht- oder Gemüsesuppen verwöhnt. Diese versorgen Sie regelmässig mit Energie, sodass kaum eine Unterzuckerung noch ein Kreislaufabfall entstehen kann.
Eine Massage nach Wahl (50min) verwöhnt sich zusätzlich.

CHF 395.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Datum: 19.11. - 26.11.2022

Detailinformationen 2022


CHF 395.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Datum: 28.1. - 4.2.2023 / 18.11. - 25.11.2023

Detailinformationen 2023

Kursleitung: Maya Bachmann

Fasten & Leberreinigung

Die Leber – die Mutter aller Organe! Wenn wir wirklich wüssten, wie wichtig die Leber für unsere Gesundheit ist, würden wir ihrer Pflege sicherlich viel mehr Beachtung schenken. Auch Allergien, Verdauungsprobleme und Verstopfung, Rheuma, Arthritis und andere Krankheiten ergeben den Beweis, dass die Lebertätigkeit nicht optimal ist. Erfahren Sie, wie wohltuend sich eine Leberreinigung anfühlt.

CHF 395.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Datum: 22.10. - 29.10.2022

Detailinformationen 2022


CHF 395.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Datum: 11.3. - 18.3.2023 / 21.10. - 28.10.2023

Detailinformationen 2023

Kursleitung: Maya Bachmann

Fasten & Winterwandern

Sie fasten aktiv in der Winterzeit - mit viel Bewegung und bewusster Enspannung. Auf den täglich geführten Wanderungen zeigen wir Ihnen die schönsten Ecken in der Region Vierwaldstättersee. Durch die Aktivitäten unterstützen Sie zudem Ihren Stoffwechsel.

CHF 380.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 4.2. - 11.2.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Beat Bachmann

Fasten & Wandern

Sie fasten aktiv - mit viel Bewegung und bewusster Entspannung. Tägliche Wanderungen lassen Sie die Region um den Vierwaldstättersee erleben und unterstützen zudem Ihren Stoffwechsel.


CHF 380.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 22.4. - 29.4.2023 / 20.5. - 27.5.2023 / 26.8. - 2.9.2023 / 30.9. - 7.10.2023

Detailinformationen


Kursleitung: Beat Bachmann

Fasten & Wandern Plus

Sie fasten und geniessen sechs Etappenwanderungen in der Region Vierwaldstättersee. Diese Wanderwoche ist für Personen konzipiert, die gerne täglich bis zu fünf Stunden wandern und dabei Ihre Fastenwoche mit viel frischer Luft erleben möchten.

CHF 450.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 13.5. - 20.5.2023 / 2.9. - 9.9.2023

Detailinformationen


Kursleitung: Beat Bachmann

Fasten mit achtsamen Wanderungen & Yoga (NEU)

Aktiv entschleunigen und detoxen auf Wanderungen, begleitet von wertvollen Achtsamkeitsübungen für den Alltag, geführten Meditationen und Yoga für jedes Level.

CHF 400.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio, ÖV-Tickets
Daten: 15.4. - 22.4.2023 / 19.8. - 26.8.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Martina Suter

Fasten & Regenerieren

Entschleunigen, ausspannen, auftanken – optimal regenerieren mit Trinkfasten – frische Säfte inklusive! Aktivpersonen in Beruf & Sport erholen sich mit einfachem, wirkungsvollem Fussbad, Meditationen, Massagen, Lymph-Reflexzonenmassage am Fuss vom Alltag und tanken damit neuen Power für die Zukunft.

CHF 395.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 5.11. - 12.11.2022

Detailinformationen

Kursleitung: Maya & Beat Bachmann

Fasten & sportlich aktiv

Erfahren Sie diverse sportliche Aktivitäten in der Gruppe kombiniert mit Trinkfasten. Mit einem täglichen Programm erleben Sie die Region Vierwaldstättersee und unterstützen dabei Ihren Stoffwechsel optimal.

CHF 380.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 8.7. - 15.7.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Beat Bachmann

Fasten & Achtsam sein - im Hier und Jetzt! (3x 2 Std.)

Innehalten. Wahrnehmen, was jetzt ist. Bedürfnisse spüren. Mit allen Sinnen die Welt erfahren. Nur im Hier und Jetzt haben wir Zugang zu unserem vollen Kraftpotential, woraus wir neue Energie und Gelassenheit schöpfen können. Dazu ist diese Woche da. Runterfahren. Den Moment geniessen. Entspannen. Inneren Frieden finden. Sich wieder neu am Leben freuen.

CHF 240.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 11.2. - 18.2.2023 / 11.11. - 18.11.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Marianne Camenzind

Fasten & Chakra-Energie stärken

Wie funktionieren unsere 7 Energiezentren und welchen Einfluss haben sie auf Organe, Gefühle und Fähigkeiten? Wer dies weiss, kann mit einfachen Werkzeugen seine Energiezentren aktivieren und stärken. Dann können wir aus dem Vollen schöpfen und das Leben geniessen - damit Gesundheit zur Freude wird!

CHF 450.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 9.9. - 19.9.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Marianne Camenzind

Fasten mit & fürs Herz (NEU)

Wussten Sie, dass Herz-Kreislauferkrankungen noch immer Todesursache Nr. 1 in der Schweiz ist? Lernen Sie die wichtigsten Faktoren für ein vitales Herz kennen, damit es noch lange glücklich und zufrieden schlägt! Inklusive einer Kinesiologie-/Energiebehandlung, Vitalstoff- und Ernährungsaustestung (60min)

CHF 360.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 12.11. - 19.11.2022

Detailinformationen 2022

 

CHF 360.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 4.3. - 11.3.2023

Detailinformationen 2023

Kursleitung: Marianne Camenzind

Kinesiologie-Schnupperkurs

Was ist eigentlich Kinesiologie? Es ist eine der besten Methoden, um sich und anderen zu helfen, ohne medizinische Vorkenntnisse, einfach und wirkungsvoll. Das Werkzeug, der Muskeltest, ist in wenigen Minuten lernbar und aussagekräftig. Und schon geht’s los in die wunderbare Welt des energetischen Körpers!

CHF 300.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 1.4. - 8.4.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Marianne Camenzind

Yoga - Energietraining (4x pro Woche)

Yoga unterstützt den Entgiftungsprozess des Körpers. Die meditativen Übungen können Ihnen dabei helfen, Stress und Spannung loszulassen und Ihre innere Balance wiederzufinden.

CHF 180.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 25.2. - 4.3.2023 / 29.4. - 6.5.2023 / 10.6. - 17.6.2023 / 16.9. - 23.9.2023 / 28.10. - 4.11.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Elke Forrer-Engler

Fasten & Lu Jong Yoga

«Lu Jong» ist eine der ältesten Formen von Yoga und wurde von Mönchen in den Bergen Tibets entwickelt. 
Lu bedeutet Körper, Jong Transformation. Die Lu Jong-Übungen sind für alle Alters- und Beweglichkeitsstufen geeignet und eigenen sich sehr gut in Kombination mit Fasten.

Weitere Infos: Maria Regli

CHF 350.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 18.3. - 25.3.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Maria Regli

Fasten & Naturcoaching

Das lineare Fortschrittsdenken «immer mehr und immer schneller» ist uns zum Verhängnis geworden. Wie können naturzyklische Bezugsmodelle unser Denken, Fühlen und Handeln verändern? Naturcoaching in Theorie und Praxis, verbunden mit «Fünf-Elemente Yoga» zur Unterstützung der eigenen Balance. 

CHF 350.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 5. - 12.8.2023

Detailbeschreibung
 

Kursleitung: Maria Regli

Fasten & Solo Tanzen

Solo Tanzen – Das sind einfache Tanzschritte aus dem Standardtanz in Kombination mit zusätzlichen Bewegungselementen; es braucht keine/n Tanzpartner/in. Die Palette der Tänze ist gross: Von Walzer über Samba, Salsa, Jive bis hin zu Cha Cha Cha, Rumba, Foxtrott oder Tango.

CHF 140.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 25.3. - 1.4.2023 / 12.8. - 19.8.2023

Detailinformationen 2023

Kursleitung: Susi Harms

Fasten & Waldbaden (NEU)

Waldbaden nach Shinrin – Yoku ® – mit allen Sinnen in die Natur und in den Wald und dabei die heilsame Kraft des Waldes erfahren. 

Angeleitet mit einfachen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für Körper und Geist bewegen wir uns langsam und mit allen Sinnen im Naturumfeld und im Wald oder Waldrand. Eine ganzheitliche Regeneration von Körper und Geist findet statt und zugleich eine natürliche Entgiftung des Körpers. Du musst gut zu Fuss im Gelände unterwegs sein.

CHF 180.00, zuzüglich FastenBasis-Woche je nach Studio
Daten: 24.6. - 1.7.2023

Detailinformationen

Kursleitung: Petra von Rotz

 

FastenPlus-Packages

Preise & Detailinformationen

Darm Package

Der Darm spielt beim Fasten eine zentrale Rolle. Gut behandelt unterstützt er den Körper optimal während dieser Zeit und den darauffolgenden Aufbautagen. Mit dem Darmbad (Colon-Hydro-Therapie) wird der Dickdarm zur Säuberung mit Wasser unterstützt. Mit einem leeren Darm lässt es sich leichter fasten.

Fermentierte Enzyme können den Stoffwechsel günstig beeinflussen und eine probiotische Nahrungsergänzung kann das Mikrobiom unterstützen, sich zu regenerieren und gesund zu erhalten. Sie geniessen dazu eine indirekt auf die Organe wirkende Fussreflexzonen-Massage und das ansteigende Fussbad kann Ihre Durchblutung gesamthaft steigern.

Folgende Leistungen sind im «Darm Package» enthalten:

  • 1 Colon-Hydro-Therapie (50min)
  • 1 ansteigendes Fussbad (25min)
  • 1 Fussreflexzonen-Massage (50min)
  • 1 Regulatpro® BIO à 350 ml
  • 1 epiprosan (Packung 30 Kapseln) – Probiotika für den Aufbau der Darmflora nach dem Fasten

bis 3.12.2022 für CHF 390.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
ab 21.1.2023 für CHF 420.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
Datum: jederzeit

Wickel Package

Erleben Sie die Welt des Fastens – Auszeit, Ruhe und Erholung!

Mit zusätzlichen Wickeln können Sie Ihren Fasten-Stoffwechsel und Ihr Wohlbefinden steigern. Sie unterstützen Ihre körpereigenen Kräfte und Organfunktionen und können dadurch den Abtransport von Giftstoffen fördern.

Wir umsorgen Sie mit unterstützenden Wickeln, dazu dürfen Sie zwei Massagen nach Ihrer Wahl geniessen. Die Schüsslersalze wählen wir gemeinsam aus und können Sie positiv unterstützen. 

Folgende Leistungen sind im «Wickel Package» enthalten:

  • 1 Leberwickel
  • 1 Darmauflage
  • 1 Nierenauflage
  • 2 Massagen nach Wahl (je 50min)
  • Biochemische Mineralstoffe nach Dr. Schüssler

bis 3.12.2022 für CHF 350.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
ab 21.1.2023 für CHF 390.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
Datum: jederzeit

Leber Package

Diverse Befindlichkeitsstörungen wie Allergien, Verdauungsprobleme und Verstopfung, Schlafstörungen, Rheuma, Arthritis und andere Krankheiten ergeben den Hinweis, dass die Lebertätigkeit möglicherweise nicht optimal ist. Eine gesunde und energievolle, gut funktionierende Leber mit hoher Entgiftungskapazität kann vor schweren chronischen Erkrankungen bewahren.

Die Leber kann sich nur selbst entgiften. Als körpereigene Entgiftungszentrale ist sie das Schaltzentrum aller Entgiftungsvorgänge in unserem Körper. Leberwickel unterstützen eine gesunde Leber. Die Entgiftungskapazität der Leber kann über eine Colon-Hydro-Therapie sowie ausgewählten Wirkstoffen aus der Natur zusätzlich unterstützt werden.

Eine Fasten(Aus)zeit kann zu einer optimalen Regeneration beitragen und kann ein «Geschenk» für die Leber sein.

Folgende Leistungen sind im «Leber Package» enthalten:

  • 3 Leberwickel
  • 1 Colon-Hydro-Therapie (50min)
  • 1 methylosan (Packung 60 Kapseln) – Kombi-Nahrungsergänzungsmittel auf pflanzlicher Basis (Unterstützung des Leberstoffwechsels)
  • 1 epigenosan (Packung 120 Tabletten) – Kombi-Nahrungsergänzungsmittel auf pflanzlicher Basis (Unterstützung der Fettverbrennung)

bis 3.12.2022 für CHF 390.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
ab 21.1.2023 für CHF 400.00 pro Person, zuzüglich FastenBasis-Woche
Datum: jederzeit

FastenPlus-Massagen

Eine Wohltat für Körper und Seele

Massagen & Anwendungen

Alle Fastenwochen im Überblick - Ihre Planung

Planen Sie Ihre persönliche FastenWoche mit unserem FastenKalender.
Wir freuen uns auf Ihre Reservation!

FastenKalender

Kursleiter*innen

Wir gestalten Ihre Kurswoche und bringen Sie weiter

Die Rigi-Energiefachfrau

Marianne Camenzind ist diplomierte Krankenschwester. Auf vielfältige Weise hat die eigene Krankheit sie auf den Weg in die Gesundheitsförderung geführt. Die dipl. Vitalstofftherapeutin, Kinesiologin und eidg. Ausbildnerin FA arbeitet seit 1998 auf selbständiger Basis. Sie ist begeisterte Kursleiterin, kompetente Referentin und gibt Einzelbehandlungen im Kurhaus St. Otmar, jeweils donnerstags. Mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern wohnt sie in Rigi-Kaltbad, mit Ruhe und Weitblick. Ihre Kraftquelle ist die Freude an der spannenden Entwicklung des Einzelnen; als Wegweiser zur Selbständigkeit und Gesundheit für Körper, Seele und Geist.

Ihre Adresse:
Marianne Camenzind, Rotstockweg 11, 6356 Rigi-Kaltbad
Tel./Fax 041 397 00 17, marianne@rigianer.ch
www.rigianer.ch | www.mariannecamenzind.ch

Ihre FastenPlus-Kurswochen:
Fasten & Achtsam sein - im Hier und Jetzt
Fasten & Chakra-Energie stärken
Fasten mit & fürs Herz (NEU)
Kinesiologie-Schnupperkurs (NEU)
 

Die vielseitige Yogalehrerin...

Elke Forrer-Engler gibt seit 2001 Seminare zum Thema Ressourcenmanagement.

Bei ihren Tätigkeiten als Trainerin, Coach, Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder  (Hatha-Yoga, Yin–Yoga, Aerial-Yoga, Hormon-Yoga, Kinderyoga) und Klangschalen-Therapeutin geniesst sie die Vielseitigkeit.
Mit Fachkompetenz und Begeisterung, gepaart mit viel Herzlichkeit, steht sie mit beiden Beinen im Leben und freut sich Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren.

Ihre Adresse:
Elke Forrer-Engler, Rütiweidrain 3, 6033 Buchrain
Tel. 041 534 86 30, www.emotiva-training.com

Ihre FastenPlus-Kurswoche:
Yoga - Energietraining

Die bewusste Läuferin und Lu Jong-Lehrerin

Maria Regli ist freischaffende Theologin in den Bereichen «Rituale – Meditation & Bewegung – Coaching»: www.mariaregli.ch. Daneben arbeitet sie u.a. als Klinik- und Spitalseelsorgerin. Neben ihren beruflichen Tätigkeiten engagiert sie sich im Verein Jakobsweg Schweiz als Vizepräsidentin und als zertifizierte Pilgerbegleiterin JWE. Sie ist begeisterte Läuferin und Mutter von drei erwachsenen Kindern.

Ihre Adresse:
Maria Regli, Riedholzweg 27 D, 3147 Mittelhäusern
info@mariaregli.ch

Ihre FastenPlus-Kurswoche:
Fasten & Lu Jong Yoga (Tibetischer Heilyoga)
Fasten & Naturcoaching (NEU)

Die achtsame Naturliebhaberin

Martina Suter steckt die Bewegung im Blut. Sie schätzt die Vielfalt, die unsere Natur bietet und erkundet sie auf Wanderungen, beim Klettern, auf den Tourenskis oder den Schneeschuhen. Kein Wunder, dass ihr Weg sie raus aus dem Büro, rein ins Naturerleben geführt hat. Die Wanderleiterin mit eidgenössischem Fachausweis entdeckte zudem, wie wohltuend und ausgleichend Yoga auf ihren Körper und ihr gesamtes Energiesystem wirkt. Also packte sie die Yogalehrerinnenausbildung an und machte ihr Diplom, sowie bildete sie sich als Meditationskursleiterin weiter. All ihre Fähigkeiten vereint Martina nun in ihrem Angebot für das Kurhaus St. Otmar. Sie teilt ihre Kraftquellen mit ihren Kursteilnehmer“innen und freut sich, wenn sie Türen in neue Welten öffnen kann.

Ihre Adresse:

Martina Suter, Güeterstalstrasse 14, 8133 Esslingen
Tel: +41 76 326 67 88, E-Mail: mail@martinasuter.ch
www.martinasuter.ch

Ihre FastenPlus-Kurswoche:
PRANATUR Wandern & Yoga

Die sportbegeisterte Waldliebhaberin

Petra von Rotz aus Weggis ist seit Jahren selbständige Kursleiterin in den Bereichen Wasser, Kinesologie und im  Wald. Als zertifizierte Shinrin-Yoku-Gesundheitstrainerin® begleitet sie Personen und Gruppen im Bereich Waldbaden. Dies ist eine achtsame und ruhige Art in die Waldatmosphäre einzutauchen. Ein natürliches Detox mit nachhaltiger Entspannung ist garantiert. Waldbadenkurse auf deutsch und englisch. Genau Informationen inklusive Kurzvideos was Waldbaden ist finden Sie auf der Homepage.

Ihre Adresse:
Petra von Rotz-Camenzind
Park Höchi Weg 18, 6353 Weggis
info@wasserratte.ch | Website

Ihre FastenPlus-Kurswoche:
Fasten & Waldbaden

Die Familien- und Kurhausmanagerin...

Maya Bachmann ist im Familienbetrieb des Kurhaus St. Otmar gross geworden. Wie die Philosophie des Hauses, spielte auch bei ihr bereits in jungen Jahren die präventive Gesundheitspflege eine wichtige Rolle. Sie ist ausgebildete Fastenleiterin SKA sowie diplomierte Tourismusfachfrau HF und besucht regelmässig Fachkurse, Vorträge und Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Unternehmertum. Für Sich und Seine Gesundheit etwas tun, damit sie auch lange erhalten bleibt.
Mit einfachen Beispielen zeigt sie Ihnen diese Möglichkeiten.

Ihre Adresse:
Maya Bachmann, Kurhaus St. Otmar AG, Rigiblickstrasse 98, 6353 Weggis
Tel. 041 390 30 01, maya.bachmann@kurhaus-st-otmar.ch, www.kurhaus-st-otmar.ch

Ihre FastenPlus-Kurswochen:
Fasten mit Suppen
Fasten & Leberreinigung
Fasten & Wickel zum Ausleiten
Fasten & Regenerieren

Der zielorientierte Allrounder...

Beat Bachmann leitet seit Januar 2011 zusammen mit seiner Frau das Kurhaus St. Otmar. Aufgewachsen in einer Unternehmerfamilie in Küssnacht und nach der Ausbildung zum Bäcker-Konditor mit anschliessendem Fachhochschulstudium zum Dipl. Ing. FH Lebensmitteltechnologie, war er mehrere Jahre als Projekt- und Abteilungsleiter in der Lebensmittelindustrie tätig. Er besucht Fachseminare, Vorträge und Weiterbildungen zu den Themen Gesundheit und Unternehmertum. Im Jahr 2017 hat er die Ausbildung zum Colon Hydro Therapeuten erfolgreich abgeschlossen. 2019 hat er sein Therapieangebot mit Diplom in Fussreflexzonen-Massage und Klassischer Massage erweitert. Mit jährlichen Fastenwochen bereitet er sich unter anderem auf sportliche Events vor und trägt so zu seinem allgemeinen Wohlbefinden bei. Sich Zeit nehmen, Momente geniessen, seinen Zielen nachgehen sind für ihn wichtige Bausteine für ein erfolgreiches Leben.

Seine Adresse:
Beat Bachmann, Kurhaus St. Otmar AG, Rigiblickstrasse 98, 6353 Weggis
Tel. 041 390 30 01, beat.bachmann@kurhaus-st-otmar.ch, www.kurhaus-st-otmar.ch

Seine FastenPlus-Kurswochen:
Fasten & Wandern
Fasten & Wandern Plus
Fasten & Winterwandern
Fasten & sportlich aktiv

Die freudvolle Solo-Tänzerin

Susi Harms, mit Ausbildungen in Gymnastik, Tanz- und Bewegungstherapie, Zertifikaten in Everdance® und LineDance unterrichtet schon seit ihrem 17. Lebensjahr Bewegungslektionen.
 
Das erfüllende, bewegende und glücklich machende Tanz-Miteinander, begleitet von Musik, die das Herz berührt, teilen zu dürfen, empfindet sie als grosses Privileg und liebt es, mit ihren Kursteilnehmenden vom ersten Moment an auf eine tolle Tanz-Reise zu gehen, denn Tanzen ist wie … wirbeln und drehen im Wind … reiten auf den Wellen … lächeln mit dem Herzen … träumen mit den Füssen.

Ihre Adresse:
Susi Harms, Nördlingerhof 5a, 8854 Galgenen
Tel. 078 822 90 13, susi@tanzeria.net,  www.tanzeria.net

Ihre FastenPlus-Kurswoche:
Fasten & Solo Tanzen 2023

FastenKalender

Dezember 2022
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 04.12. - 20.01.
      • Betriebsferien

Januar 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 21.01. - 28.01.
      • Saisonstart 2023, FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 28.01. - 04.02.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten mit Suppen
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten mit Suppen"| optional | CHF 395.00 pro Person
      Schonend und sanft Fasten – täglich frische Suppen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Februar 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 04.02. - 11.02.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Winterwandern
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Winterwandern"| optional | CHF 380.00 pro Person
      täglich aktiv an der frischen Luft - Wandern in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 11.02. - 18.02.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Achtsam sein – im Hier und Jetzt
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Achtsam sein - im Hier und Jetzt"| optional | CHF 240.00 pro Person
      Innehalten - Wahrnehmen - im Hier und Jetzt

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 18.02. - 25.02.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 25.02. - 04.03.
      • FastenBasis-Woche

      • Yoga - Energietraining
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Yoga - Energietraining"| optional | CHF 180.00 pro Person
      mit Yoga entspannen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

März 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 04.03. - 11.03.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten mit und fürs Herz
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten mit und fürs Herz" | optional | CHF 360.00 pro Person
      Wichtige Faktoren für ein vitales Herz

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 11.03. - 18.03.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Leberreinigung
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Leberreinigung"| optional | CHF 395.00 pro Person
      Die Leber gezielt unterstützen - Auszeit geniessen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 18.03. - 25.03.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Lu Jong Yoga
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Lu Jong Yoga"  | CHF 350.00 pro Person
      Yoga für alle mit Fünf-Elemente-Übungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 25.03. - 01.04.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Solo Tanzen
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Solo Tanzen"| optional | CHF 140.00 pro Person
      "Bewegung mit Solo Tanzen" - es braucht keine*n Tanzpartner*in

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

April 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 01.04. - 08.04.
      • FastenBasis-Woche

      • Kinesiologie-Schnupperkurs
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Kinesiologie-Schnupperkurs" | optional | CHF 300.00 pro Person
      Kinesiologie einfach und wirkungsvoll kennenlernen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 08.04. - 15.04.
      • FastenBasis-Woche | Ostern

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 15.04. - 22.04.
      • FastenBasis-Woche

      • PRANATUR Wandern & Yoga
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "PRANATUR Wandern & Yoga| optional | CHF 400.00 pro Person
      Fasten mit achtsamen Wanderungen & Yoga

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 22.04. - 29.04.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern"| optional | CHF 380.00 pro Person
      Der Bewegungsklassiker an der frischen Luft - ausgewählte Wanderungen in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 29.04. - 06.05.
      • FastenBasis-Woche

      • Yoga - Energietraining
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Yoga - Energietraining"| optional | CHF 180.00 pro Person
      mit Yoga entspannen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Mai 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 06.05. - 13.05.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 13.05. - 20.05.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern Plus
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern Plus"| optional | CHF 450.00 pro Person
      Etappenwanderungen in der Region Vierwaldstättersee - für Weitwander*innen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 20.05. - 27.05.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern"| optional | CHF 380.00 pro Person
      Der Bewegungsklassiker an der frischen Luft - ausgewählte Wanderungen in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 27.05. - 03.06.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Juni 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 03.06. - 10.06.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 10.06. - 17.06.
      • FastenBasis-Woche

      • Yoga - Energietraining
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Yoga - Energietraining"| optional | CHF 180.00 pro Person
      mit Yoga entspannen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 17.06. - 24.06.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 24.06. - 01.07.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Waldbaden
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Waldbaden"| optional | CHF 180.00 pro Person
      Mit allen Sinnen in die Natur und in den Wald.

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Juli 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 01.07. - 08.07.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 08.07. - 15.07.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & sportlich aktiv
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & sportlich aktiv"| optional | CHF 380.00 pro Person
      Polysport für alle - an der frischen Luft - in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 15.07. - 04.08.
      • Betriebsferien

    • Wir machen Sommerpause und geniessen unsere Familienferien. Telefonisch und per E-Mail sind wird erreichbar.

August 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 05.08. - 12.08.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Naturcoaching
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Naturcoaching" | optional | CHF 350.00 pro Person
      Begegnungen mit der Natur auf unkonventionelle Art

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 12.08. - 19.08.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Solo Tanzen
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Solo Tanzen"| optional | CHF 140.00 pro Person
      "Bewegung mit Solo Tanzen" - es braucht keine*n Tanzpartner*in

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 19.08. - 26.08.
      • FastenBasis-Woche

      • PRANATUR Wandern & Yoga
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "PRANATUR Wandern & Yoga| optional | CHF 400.00 pro Person
      Fasten mit achtsamen Wanderungen & Yoga

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 26.08. - 02.09.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern"| optional | CHF 380.00 pro Person
      Der Bewegungsklassiker an der frischen Luft - ausgewählte Wanderungen in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

September 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 02.09. - 09.09.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern Plus
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern Plus"| optional | CHF 450.00 pro Person
      Etappenwanderungen in der Region Vierwaldstättersee - für Weitwander*innen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 09.09. - 16.09.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Chakra-Energie stärken
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Chakra-Energie stärken"| optional | CHF 450.00 pro Person
      Mit einfachen Werkzeugen seine Energiezentren aktivieren und stärken

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 16.09. - 23.09.
      • FastenBasis-Woche

      • Yoga - Energietraining
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Yoga - Energietraining"| optional | CHF 180.00 pro Person
      mit Yoga entspannen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 23.09. - 30.09.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 30.09. - 07.10.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Wandern
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Wandern"| optional | CHF 380.00 pro Person
      Der Bewegungsklassiker an der frischen Luft - ausgewählte Wanderungen in der Region Vierwaldstättersee

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Oktober 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 07.10. - 14.10.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 14.10. - 21.10.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 21.10. - 28.10.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Leberreinigung
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Leberreinigung"| optional | CHF 395.00 pro Person
      Die Leber gezielt unterstützen - Auszeit geniessen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 28.10. - 04.11.
      • FastenBasis-Woche

      • Yoga - Energietraining
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Yoga - Energietraining"| optional | CHF 180.00 pro Person
      mit Yoga entspannen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

November 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 04.11. - 11.11.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 11.11. - 18.11.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten & Achtsam sein – im Hier und Jetzt
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten & Achtsam sein - im Hier und Jetzt"| optional | CHF 240.00 pro Person
      Innehalten - Wahrnehmen - im Hier und Jetzt

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 18.11. - 25.11.
      • FastenBasis-Woche

      • Fasten mit Suppen
      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Kurswoche "Fasten mit Suppen"| optional | CHF 395.00 pro Person
      Schonend und sanft Fasten – täglich frische Suppen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

      • 25.11. - 02.12.
      • FastenBasis-Woche

      • Darm, Leber, Wickel
      • Klassische Massagen, Kinesiologie, Colon-Hydro-Therapie
    • FastenBasis-Woche | CHF 434.00 - 840.00 pro Person, Preisliste
      7 Übernachtungen mit FastenBasis-Leistungen

      FastenPlus-Packages | jederzeit | ab CHF 390.00 pro Person
      geben Sie Ihrer Fastenwoche einen Fokus

      FastenPlus-Massagen & Anwendungen | jederzeit | ab CHF 130.00 pro Person
      für Ihre Wohlfühlmomente

Dezember 2023
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 02.12. - 02.12.
      • Saisonabschluss 2023

      • 02.12. - 19.01.
      • Betriebsferien

Januar 2024
    • Datum
    • FastenBasis
    • FastenPlus-Kurswoche
    • FastenPlus-Packages
    • FastenPlus-Massagen
      • 20.01. - 20.01.
      • Saisonstart 2024

Ihre FastenKur

Wir begleiten Sie persönlich

Warum fasten?

Damit sich der Körper und Organismus reinigen und regenerieren kann. Fasten ist eine der besten Gesundheitspräventionen, welche man sich und seinem Körper gönnen kann. Fasten ist eine uralte und ganzheitliche Methode. Zudem empfehlen heute auch medizinische Fachpersonen ein Fasten bei chronischen Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes mellitus Typ 2, Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen, Verdauungs- oder Hautstörungen, rheumatischen Erkrankungen oder bei Migräne und Kopfschmerzen.

FastenBasis - Wochenprogramm

Samstag
ab 16.00 Uhr Individuelle Anreise
18.00 Uhr Begrüssungs-APÉRO
Einführung in Ihre Fastenwoche, Einstieg mit Bittersalz zur Darmentleerung

Sonntag
vor-/nachmittags zur freien Verfügung
abends TRÄFFPUNKT Gemeinsames Trinken, Tipps

Montag
morgens BEWEGUNGSGYMNASTIK
tagsüber Möglichkeit für Massagen & Anwendungen
abends PLAUDERSTUNDE

Dienstag
vormittags TRÄFFPUNKT Gemeinsames Trinken, Tipps
tagsüber Möglichkeit für Massagen & Anwendungen


Mittwoch
morgens BEWEGUNGSGYMNASTIK
tagsüber Möglichkeit für Massagen & Anwendungen
abends PLAUDERSTUNDE
KURSABEND nach Ansage

Donnerstag
vormittags TRÄFFPUNKT Gemeinsames Trinken, Tipps
tagsüber Möglichkeit für Massagen & Anwendungen
abends PLAUDERSTUNDE

Freitag
morgens BEWEGUNGSGYMNASTIK
tagsüber Möglichkeit für Massagen & Anwendungen
abends FASTENBRECHEN

Samstag
morgens Abreise

Änderungen bleiben unter Vorbehalt.